- Gemüse putzen. Zuckerschoten und Paprika in Streifen schneiden. Maiskölbchen und Pak Choi vierteln.
- Kalbsfilet in 2 cm dicke Medaillons schneiden.
- Wok auf dem Navigenio auf Stufe 6 bis zum Bratfenster aufheizen.
- Medaillons einlegen, Navigenio auf Stufe 2 herunterschalten und Medaillons braten bis diese sich lösen, wenden und auf das Abtropfgitter legen.
- Zuckerschoten mit Paprika und Maiskölbchen tropfnass in den heißen Wok geben und anschwitzen, Pak Choi und Sprossen zum Schluss unterheben.
- Alle Zutaten für die Marinade mischen und Medaillons damit rundum beträufeln.
- Gemüse mit Soja- und Austernsauce verfeinern, mit Currypaste würzen. Alles gut durchschwenken und mit Kokosmilch auffüllen.
- Einmal aufkochen, anrichten, mit Korianderblättern garnieren und mit Reis servieren.
Nährwerte pro Portion: 233 kcal
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